#다욧다이어트 성공한 법 - 속닥
빠른언니
- 빠른언니
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식단 하루 2끼 먹는데 걍 밥 절반만 먹었고 먹고 나서 꼭 30분씩 움직임(간단한 홈트든 걷기든) 그러고 저녁에 배고프면 무가당 두유랑 계란찜(계란2개)먹고 또 30분 걸었음 이럼 걍 빠짐
빠른언니
2207식단 하루 2끼 먹는데 걍 밥 절반만 먹었고 먹고 나서 꼭 30분씩 움직임(간단한 홈트든 걷기든) 그러고 저녁에 배고프면 무가당 두유랑 계란찜(계란2개)먹고 또 30분 걸었음 이럼 걍 빠짐
얼마나 빠졌어?
- 빠른언니
글쓴이@아는언니1 3주간 7키로. 뱃살이 제일 많이 빠진듯
@빠른언니2 그래???난 뱃살이 넘 안빠져서 큰일인데 ㅠㅜㅜㅜ