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이런뱃살은 어떻게빼야해? - 속닥

빠른언니

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약간 살이 얇게잡히는게아니라 이렇게 두껍게 잡히는 뱃살은 어떻게빼야하지 43키론데 배가 이래
이걸 어떠ㅗ게해결하면 좋을까
복근운동해야하나

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    식단이랑 운동밖에 없지 ..ㅠㅠㅠㅠ

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    술은??

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    복근운동 ㄱㄱ

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    이건 식단이랑 운동 해야됨 유산소하면 잘 빠짐

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    식단 근력운동

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    살이 몰랑몰랑해져야 잘빠질걸 폼롤러로 밀어바