포만감있는 음료 - 속닥

해본언니

해본언니

해본언니
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뭐가있어? 양도 양인데 양보단 다른걸로도?
다이어트할건아니지만
단백질음료는 다이어트용이야? 근육생기려나?

댓글 2

- 아는언니
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아침햇살 좋아
- 아는언니
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단백질 음료는 칼로리 높아서 운동 후 근손실 안 나게 하려는 용도가 큼 포만감 있게 하려면 탄산수 마시거나 치아씨드 들어간 음료 마시는 거 추천

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