아직 갈 길이 먼데 정체기가 올 수도 있나요...?ㅠㅠ - 속닥
빠른언니
- 빠른언니
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저 지금 82kg에서 74kg까지 뺐는데요! 며칠째 몸무게가 그대로예요ㅠㅠ 이것도 정체기라고 볼 수 있나요...? 뺀 몸무게도 여전히 많이 나가는 편인데 정체기가 올 수 있는 건가요...? 운동을 더 하면 다시 빠질 수 있을까요ㅠㅠ
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정체기맞아 잘자고 식단바꾸고 근육운동해
- 빠른언니
글쓴이@아는언니1 감사합니당