20 중후반 넘어가는 언니들 - 속닥

취미 운동 하나 꼭 만들어놔.
일할때에도 체력 있어야 버티고,
주말 노는것도 체력임.
데이트 친구랑 노는것도 가족들 챙기는것도 다 체력이야.
다른건 몰라도 난 먹는거는 아끼는 날 있어도
매달 운동등록비는 무조건 씀.
운동하면서 땀빼면 스트레스 풀리고 사람들이랑 어울리면서 자동으로 동네 사람들이랑도 이야기하게 됨.
체력 넘쳐나는 20대 초반이야 굳이 운동 왜해?
다이어트로 운동 좀 하다가 마는거지.
싶지만...
운동하면서 먹는거랑
운동 안하면서 먹는거랑 다르다...
먹고 살찔 걱정 하느냐, 살 덜 찌고 유지 정도는 하느냐( 또는 근육량 유지하느냐)의 차이는 20 후반, 나처럼 30초반 되면 확실히 느낌.