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야식 이나 군것질 많이 해? 먹는건 얼마나 먹어?
- 빠른언니
글쓴이@해본언니1 먹는건 평균 좀 이상으로 먹는거 같긴 하고… 야식은 잘 안 먹을려고 해!!! 웬만하면 저녁을 5~7시에 먹고 끝내려고 하고 간식은 가끔 하리보같은거 먹는 정도…?
@빠른언니2 평균이상으로 먹는걸 일단 먹는걸 먼저 줄이고 홈트같은거 해도 체중 많이 빠질걸 일단 체중이 있으니 먹는거만 줄여도 도움돼