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#다욧제발 다이어트 비법 좀ㅠㅠㅠㅠㅠ - 속닥

빠른언니

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혹시 언니들만의 다이어트 비법 있어?…나 5일동안 식단도 하고 홈트도 몇개 했는데 몸무게가 안내려가…..

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    7시 이후로 아무 것도 먹지 말고 점심 많이 먹고 아침 간단하게 먹고 홈트 그대로 하면 건강하게 빠질걸.?

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    눈바디는

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      @아는언니1 턱살 조금 빠진거빼고는 엊ㄱ어ㅠㅠㅠ

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      @빠른언니5 겨우 5일이잖아

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    유산소 필수

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    5일이면 붓기도 안빠졋엉 2-3주 더해봐

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    근력운동, 단백질 챙기세유