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나 개돼지인데 빼고자하는 의지가 강해서 최대한 맛있게 유지할 수 있게 먹으면서 식단 외에는 일절 안먹었어 그리고 주에 한번씩 먹고싶은거 하나로 1식함 거기에 간헐적단식해주면 살 쏙쏙빠짐
- 아는언니
글쓴이@해본언니1 헐 먹고 싶은 거 먹어도 다음날 살 안 쪄 있어??
@아는언니3 많이 먹으면 찌는데 다이어트할때 화장실을 못가서 걍 아예 날잡고 존나 먹어버려 그리고 관장주스먹고 다빼면 초기화돼있음ㅋ
위고비햇어
운동으로조지지 2시간씩
@아는언니1 대신 고기위주먹고 몇가지는포기하고
- 아는언니
글쓴이@아는언니1 ㅇㅎㅇㅎ 언니는 보통 다이어트할때 하루에 몇 칼로리 먹어?