심리상담 받고나서 충격받았어.. - 속닥

이런말 하면 좀 부끄럽지만 내가 괜히 내 상황을 좋게 포장하거나 없던 얘기를 보태는 습관이 있어서 마인드카페에서 심리상담을 받아봤거든.. 상담사님이 말해주길 현실의 내 모습이 부족해 보일까 봐 불안해서 그런 행동으로 방어기제처럼 나오는 것 같다고 하더라.
나는 그냥 습관이나 성격 문제라고만 생각했는데 사실은 내가 나 자신을 인정하지 못해서 계속 다른 모습을 만들고 있었던거래 그런게 리플리증후군의 초기 증상 중 하나라고 해주는데.. 그 말 듣고 좀 충격받았어 그 이후로 내가 내 자신을 되돌아보는데.. 씁쓸하네..
물론 거짓말 몇 번 했다고 다 리플리증후군인 건 아니지만 비슷한 고민이 있다면 행동만 고치려고 하기보다 왜 그러는지부터 들여다보는 게 중요한 거 같아
더 심해지기전에 상담받길 잘했다는 생각도 들기도 하고 현실을 받아들이는게 힘들기도 하고 싱숭생숭하네ㅎ..