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마운자로 하는 언니들 운동해? - 속닥

아는언니

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방금 마운자로 처방받으면서 인바디했는데 마운자로 해도 체지방보다 근육량이 더 빠질 수 있대 ㅠ 나 근육량/ 체지방 둘 다 개심각한 거 같은데 다들 어떻게 관리해? 운동은 뭐할까


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    마운자로맞으면걷는것도힘듬 단백질많이먹어