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다이어트 성공한 언니 있나요? - 속닥

아는언니

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하고 있는 언니들보다 일단 성공한 언니들 후기 좀 듣고 싶어요ㅜ 진심 다이어트 왜이렇게 힘든가요..
안빠지는 몸이 있는 건가 ;; 전 몸무게는 줄어도 몸에서 티가 안나요

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    난 약같은거 하나도 도움안되던디 1년동안 11키로뺌 운동하고 먹는양 천천히 줄여갔어 나는 초반에도 잘 안빠졋고 중간에도 한번 잘 안 빠지더라 격한 다이어트 초반엔 원래 잘 안 빠진다는 얘기도잇대

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      @아는언니1 언니는 운동 뭐해??

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    난 다이어트약 도움 받아서 식단 + 유산소 하면서 4~5개월만에 20키로 뺐었어

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      @해본언니1 다이어트약 먹는거?? 언니 의자 대단하다

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      @아는언니2 응 알약 형태 먹는걸로 했어 결혼식 때문에 최대한 많이 뺐어야 했어 ㅋㅋㅋ

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    먹는만큼움동해

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      @아는언니1 ㅠㅠ그게 힘들어..

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      @아는언니2 그게다이어트야

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    위고비로 74에서 53까지뺏어..

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      @빠른언니1 와 위고비 어때? 마운자로는 들어봐도 위고비 후기는 많이 못들어봤어

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      @아는언니2 난 부작용도 별로 없엇구 식욕억제도 잘됏엉 글고 위고비로도 충분하다고 생각함!! 마운자로는 넘어갈 수 없지만 위고비는 약빨떨어지면 넘어갈 수 잇으니께... 장기투약해야하는 약이니깡

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    난 일단 6키로 뺏는데 빨리 빼려고 하면 안되는듯... 안 빠져도 걍 똑같이 루틴대로 하다보면 어느새 잘 빠지게 됨 나도 지금 정체기에 생리 까지 겹쳐서 좀 처먹고 있지만 끝나면 다시 원상복귀 하려구! 후후 화이팅 근력운동 열시미해보자

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      @아는언니 언니 혹시 식단+ 운동만으로 뺐어?!

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      @아는언니2 웅! 근데 나는 식단 그렇게 열심히 안 했어 양조절 하고 단백질 채소 챙겨서 밥이랑 맛있게 잘 먹었어 두달에 6키로 뺏고 눈바디도 훨씬 좋아짐 살 빠졌단 소리도 듣고! 운동은 피티 받았었어ㅜㅜ 지금은 집에서 간간히 근력운동하면서 쉬는 중

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    정체기에서 포기하는 사람 많던데 끝까지 식단 하고 운동 해야됨

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      @아는언니 눈으로 티가 잘 안나니까 너무 우울해 ㅠㅠ포기하게 돼