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다이어트 할 때 몇 칼로리 먹어? - 속닥

아는언니

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1000칼로리면 적나...?

기초대사량이 1250정돈데 1200정도는 먹어야 돼??
운동은 근력 주4회 + 유산소 주2-3회 할 생각!

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    1200정도?? 소녀시대 활동기때 1200칼로리 먹는다고 옛날에 봤던 것 같오

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      @아는언니3 아 그래??? 1200이 많은 게 아닌가보네

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      @아는언니2 당연하지 성인여자 하루 칼로리 섭취량이 2000이아

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    지피티한테 물어봐! 다 계산해서 잘 알려주더라

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      @아는언니1 오 칼로리까지 정해줘? 대박 해봐야게넹