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이거 번아웃인가 하는 그런거야? - 속닥

아는언니

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원래는 아무렇지 않았는데 두 달 전에 회사에 입사해서 일 다니는데 잠도 자꾸 깨고 저녁에 혼자 있으면 온갖 슬픈 생각 우울한 생각 다 들고 왜 살지 이런 생각 하고 죽을까 이런 생각도 하고 그래

저번에 한 번은 일 하는데 갑자기 확 우울함이 몰려와서 일 하다가 순간적으로 울컥 했는데 그냥 단순 우울감 같은거겠지?

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    빠르게 병원가는걸 추천..

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      @해본언니 이게 그냥 좀 오랫동안 머무는 지나가는 그런거 같아서 병원 가기엔 약간 약한 느낌이라 해야하나

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      @아는언니 내가 먹어봐서 얘기하는 말인데 우울감 번아웃도 가볍게 오면 감기같은거거든? 약 먹으면 금새 좋아지고 면역력 약해지면 찾아오고. 오래 된게 더 위험해 스스로 위기감을 못느껴서. 지금 언니 쓴 글만 봐도 심각하고, 진짜 진지하게 말하는건데 병원 가봐.