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저건 운동도 해야돼 근육량이 중요할듯 닝닝은 상체에 살이 특히나 더 없는가같은데 체형마다 다르긴 하겠지만 키빼몸 120정도는 나와야 여리여리 하니까 46정도까지는 빼야될득?
- 빠른언니
글쓴이@빠른언니 역시 그 정도 되겟지...? 자세하게 써줘서 고마웡!
@빠른언니 너무 무리해서 빼면 금방 지쳐서 요요 오니까 초반엔 조금씩 해봐 먹는 양만 좀 줄여도 몸무게는 많이 빠지는데 초반엔 배만 좀 덜 나오는 정도일거야 운동 계속 하다보면 몸이 좀 단단해진거 느껴지거든? 그때부터 매일매일 몸바디 보면서 운동 꾸준히 하면 3개월??정도 잡으면 될거같아
47에서 48 될거같은데
- 빠른언니
글쓴이@아는언니 하하...7키로 빼기 간다 고마워 온니