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이별 어떻게 극복했어? - 속닥

아는언니

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3년 연애 후 헤어졌는데 미치겠어 ㅠㅠㅠ 당장이라도 전화하고 싶은 마음인데 그러면 안 되니까 참고 있어 한 번 울면 다 무너질 것 같아서 바득바득 눈물도 참고 있어 너무 힘들어 다들 어떻게 극복했어..?

연애 고민, 남자친구 문제, 썸, 이성 관계 등 다양한 연애 상담을 나누는 게시글입니다. 이별, 고백, 재회 고민 등 10대·20대·30대 여성들이 경험한 연애 이야기와 관계 고민을 커뮤니티에서 공유합니다.

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    언니 울음 참지 말고 많이 울고 감정은 올라오는대로 느껴야 빨리 괜찮아져.. 내 상태나 생각은 의지로 조절할 수 없는 영역이잖아 ?? 몸 많이 움직이고 잘 씻고 잘 먹고 하는 게 제일 생각 덜 나고 괜찮아지는 방법인 거 같아!! 당장은 힘들겠지만 이래야지 저래야지 더 생각하지 말고 있는 그대로 느끼고 힘들어하고 안 괜찮으면 안 괜찮은대로 살면 돼 ㅜ 충동 참는 게 제일 힘든데 잘하구 잇어 !!! 관심을 자신한테 돌리는 연습을 천천히 하다보면 다시 예전처럼 혼자도 평온해질 수 있을 거야🫶 언니가 어떤 상태고 어떤 생각이 드는지, 며칠 뒤에는 어떤 모습을 살고 싶은지 생각해보면서 생각을 온통 언니 자신으로 채워봐욤 힘내 !

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      @아는언니1 내 위주로 일상을 보내야겠어 정말 넘 고마워…🥹🥹 큰 위로가 됐어 언니가 늘 행복했으면 좋게써 진심으루 🤍🤍

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    난 그사람을 증오했어 보고싶은데 그러고싶지않고 너무 미워했더니만 그래도 보고싶은걸 그래서. 절에 가서 인연 붙여달라고 기도 했더니 붙엿는데 7일만나고 헤어졋어 그때부터 아 이사람과는 아니구나 싶었고 이후로 마음이 서서히 내려놓게 되었고 그사람이 없어도 조금은 견디게되더라

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      @아는언니1 고마어 언니… 많이 힘들었겠다🥺

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      @아는언니2 다 지나간 일이니 웃으며 넘길순있지만 언니는 숨통이 막히겠지..나도 힘들어했는데 ㅠ 나도 극복했으니 언니도 분명 극복 할수있을거야