4-5일만에 3키로 많이 뺀거야?? - 속닥
빠른언니
- 빠른언니
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마운자로 맞고있고 많이 뚱뚱한 편이라 평소 먹던 양에 비해 확 줄여서 다이어트 시작 후랑 계속 1일1식에 닭가슴살, 목살같은 단백질 위주로 먹었는데 생각보다 적게 빠지는거 같아… 생리는 오늘 터졌어 다이어트 ㅠㅠ 힘들다
빠른언니
12005마운자로 맞고있고 많이 뚱뚱한 편이라 평소 먹던 양에 비해 확 줄여서 다이어트 시작 후랑 계속 1일1식에 닭가슴살, 목살같은 단백질 위주로 먹었는데 생각보다 적게 빠지는거 같아… 생리는 오늘 터졌어 다이어트 ㅠㅠ 힘들다
많이 뺀거징
잘햇네 나도 위고비중이야
미텻다 ㄷㄷ어케햇어
- 빠른언니
글쓴이@빠른언니2 그냥 한끼 먹었는데 한끼 먹을때 닭가슴살 계란 목살 같은 단백질 많이 먹었어! 그러고 운동은 등산, 홈트, 헬스 돌아가면서 하는데 무조건 한시간 이상씩 했어
엥 완전 한달에 3키로 빼기도 힘든데