학생때다이어트 - 속닥
빠른언니
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언니들 내가 올해 중2거든? 근데 주변 친구들이 너무 이쁘고 엄청 말랐단말야.. 근데 나는 살이 좀 있는 편이라서 스트레스를 좀 받거든 애들이랑 나 비교하면서 난 왜이러지 싶어서...
그래서 그런데 학생 때 다이어트 팁이라도 있을까...? 살면서 다이어트를 해본적이 없어서 어떻게 해야될지 모르겠어 ㅠㅜ
키는 159고 몸무게는 48이야..
(아니 근데 진짜로 몸무게에 비해서 살이 많아요)
빠른언니
10507언니들 내가 올해 중2거든? 근데 주변 친구들이 너무 이쁘고 엄청 말랐단말야.. 근데 나는 살이 좀 있는 편이라서 스트레스를 좀 받거든 애들이랑 나 비교하면서 난 왜이러지 싶어서...
그래서 그런데 학생 때 다이어트 팁이라도 있을까...? 살면서 다이어트를 해본적이 없어서 어떻게 해야될지 모르겠어 ㅠㅜ
키는 159고 몸무게는 48이야..
(아니 근데 진짜로 몸무게에 비해서 살이 많아요)
나는 올해 고1인데 아점으로 급식이나 일반식 배 부를때까지만 먹고 저녁에는 계란두개랑 닭찌 하나 먹고 홈트 한시간반정도 했더니 일주일쯤 되니까 오키로정돈 빠지더라 근데 밥먹을때 탄수화물 줄이려고 밥을 최대란 조금 먹고 야채부터 먹었어! 근데 절대 살있는편은 아니야... ㅠㅠ 그정도 스펙이면 차라리 활동량을 늘리는게 좋을 거 같아
- 빠른언니
글쓴이@빠른언니2 헉 언니 말대로 하니까 3키로정도 빠졌어 ㅠㅜ 진짜진짜 고마워!!
@빠른언니3 !! 그래도 언니 키에 비하면 몸무게는 많이 나가는 편 절대 아니니까 너무 무리하진 마!!🥲ㅠㅠ
도대체 뭐가 살 쪘다는 거노..
엥 뭐가 살찜
살 없는데 뭔소리얌… 누가보면 159에 100키론줄알겠네
탄수화물줄여 간식끊어 라면엽떡 마라탕끊어