불안형 고치는법 잇어? - 속닥

아니 이게 눈치를 보는거.? 불안형? 그냥 뭔지 잘 모르겠는데 친구들이 나를 버릴까봐 좀 불안해.. 그냥 문뜩문뜩 불안하고 사실 얘네보다 더 친하고 잘 맞는애가 잇는데 걔는 다른 학교라 약간 덜 친한 친구? 로 지내고잇는데 뭐만 해도 나때문에 기분 안좋은것같아서 불안하고 싸울것같아서 불안하고 그럼 또 혼자될까봐 불안하고.. 그냥 연애같은것보단 인간관계?에대한 불안감이 큰것같아..ㅜ 그러다보니까 거절도 못하고 그냥 들어줘ㅜ 진짜 이런건 어떻게 고쳐야할까 애들한테 티를 안내고잇어서 혼자 끙끙 앓아ㅜㅠ 도와줘ㅜ