집착 안 하는 법 좀 알려줘…ㅠㅠ - 속닥

일단 지금 남친이랑 32일 됐고, 우리 학교가 이번 주 내내 시험이라 남친이 진짜 엄청 바빠ㅏ 전교권이라 공부도 열심히 하는 편이고, 평소에는 나한테 진짜 엄청 다정해
나도 시험 기간에는 서로 이해해주는 게 맞다고 생각하는데… 내가 연락에 너무 집착하게 되는 것 같아ㅠㅠ 남친이 공부한다고 해도 혹시 알고 보니 공부 안 하고 다른 여사친이랑 놀고 있는 거 아닐까? 이런 생각까지 들면서 괜히 불안해져…특히 내일 주요 과목 두 개 시험이라 오늘은 아예 서로 연락하지 않기로 했거든 근데 지금 5시간째 연락을 안 하고 있는데 불안해서 미칠 것 같아 ㅠㅠㅠㅠ내가 남친을 못 믿는 것도 아닌데 연락이 없으면 계속 별생각이 다 들고, 나도 이런 내가 싫어… 애정결핍인가 싶기도 하고ㅠㅠ시험 기간인 것도 이해하고 서로 공부에 집중해야 하는 거 아는데, 어떻게 해야 내가 연락에 대한 집착이나 불안을 좀 덜 수 있을까? 진짜 조언 좀 해줘ㅠㅠㅠㅠ