과민성 인 엉니들 ㅠㅜ 도와저 - 속닥
빠른언니
- 빠른언니
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언니들 난 학생인데
요즘 따라 소리도 심하게 나고 막 목까지 가끔 소리나 ㅠㅠ
가스도 넘 많이 차는데.. 학교에선 애들이 넘 들락날락거려서 화장실도 못가고..
조용할때 소리가 나니까 너무 쪽팔려
과민성인 언니들 혹시 대처법잇을까..
빠른언니
1901언니들 난 학생인데
요즘 따라 소리도 심하게 나고 막 목까지 가끔 소리나 ㅠㅠ
가스도 넘 많이 차는데.. 학교에선 애들이 넘 들락날락거려서 화장실도 못가고..
조용할때 소리가 나니까 너무 쪽팔려
과민성인 언니들 혹시 대처법잇을까..
혹시 심리적인것땜에 그런걸까? 난 갠적으로 학교생활 적응 못하고 스트레스받는 일 있을때 과민성 ㅈㄴㅈㄴ심해졌었는데 정신과약 먹어봐도 별 소용없었고 신경과가서 인데놀 먹으니까 좀 괜찮아졌어! 심리적인게 젤 큰 것 같구 식습관 잘 관리하구 러닝!! 난 스트레스+가스 빼려고 러닝 뛰엇음,,ㅎㅎ 과민성 홧팅ㅜㅜ 그 스트레스 진짜 먼지 알아서 너무너무 공감된다ㅜ