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키 159 몸무게 52 제발 조언 한번씩 부탁해! - 속닥

빠른언니

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나는 나이 16살에 키 159 몸무게 52이고 운동선수야
솔직히 다른 사람들이 보면 45정도인것 같다고 하는데
내가 아무래도 운동을 하니까 몸무게에 영향도 많고 또 내가 하는 운동 특성상 딱 붙는 옷을 입어야 해서 외적으로도 강박이 심해 근데 내가 체지방률 15.9%인 근육량이 많은 몸이여서 그런지 평소 훈련 이외에도 더 운동을 추가해서 하고 음식도 조절하는데(원래 잘 안 먹음) 잘 안 빠지더라구ㅠ진짜 객관적으로 조언 좀 해줘ㅜ (참고로 약으로 뺄 쑤 있는 상황은 아니고 아래 사진은 아침 먹고 점심 먹기전 사진이야 참고로 봐줘 나 진짜 살 빼야해)

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    무슨 운동 하는데?살빼면 체력 떨어지지 않아??

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      @아는언니1 스피드랑 가벼운게 중요한 운동이야 그래서 무게가 나가면 몸이 무겁게 느껴지고 그럼 기록이 잘 안 나와서,, 근데 막 코치님들이 다이어트를 강요하는 느낌은 아닌데 그래도 가벼운게 좋긴해