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100kg 인데 - 속닥

해본언니

해본언니

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100kg인데 운동하는데 줄넘기하면 인생 좋아짐??

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    걍 뚱녀 혐오해서 이딴식으로 글 쓴거같네 한남같..

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    걸어

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    일단 식단조절하고 오히려 많이 나가는사람들은 간식이랑 단것만 끊어도 10키로정도는 금방빠지니까 산책같은거 좀 하려 노력하고 두자리수로 내려오면 그때부터 운동해보는거 추천해

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    줄넘기보단 가볍게 걷기부터 하면 좋을듯

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    줄넘기 하다 발목 무릎 나갈 것 같은데..

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    걍 걷는거도 충분히 힘들지않아?

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    무릎나갈것같아..

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    ㄴㄴ 그 몸무게에 줄넘기하면 무릎나가

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    빨리댓글달아 ㅅㅂ

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      @해본언니5 ?? 인성 뭐임?