나이3자붙우니까 다이어트 쉽지않아ㅜ - 속닥
아는언니
- 아는언니
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30대라그런가(30대인데 만나이때매 20대로되네)
20대만큼 안빠져 ㅠㅠ
원래통통체형이긴한데 최근에 다욧시작함
2주동안 2키로빠짐...ㅋㅋㅋㅋㅋ
확실히 오래걸리고 더디게 빠지니깐 지치네
다음주는 원푸드다이어트해볼까(방토나 두유로)
ㅜㅜㅜ 요요올까봐 원푸드는 피하고싶은데
어떻게해야할까?ㅠㅠ 그냥해???
아는언니
210430대라그런가(30대인데 만나이때매 20대로되네)
20대만큼 안빠져 ㅠㅠ
원래통통체형이긴한데 최근에 다욧시작함
2주동안 2키로빠짐...ㅋㅋㅋㅋㅋ
확실히 오래걸리고 더디게 빠지니깐 지치네
다음주는 원푸드다이어트해볼까(방토나 두유로)
ㅜㅜㅜ 요요올까봐 원푸드는 피하고싶은데
어떻게해야할까?ㅠㅠ 그냥해???
일반 식단하고 밥양만 줄이는 건 어때? 난 그러더니 빠지긴 하던뎅
운동
- 아는언니
글쓴이@아는언니1 운동강도를 높이라구??... 아예안하고있진않구 주 3회는 하려고하는데
@아는언니2 높여