#다욧다이어트 강박이 너무 심한 것 같애 - 속닥
해본언니
- 해본언니
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164/66에서 55까지 뺐는데
어디서 키빼몸 110이상이 이쁜 몸무게 라고 해서
54까지 빼고
앞자리가 4여야지 이쁘다는 소리 듣고 49까지 뺐다가 또 키빼몸 116이 마르면서 이쁜 몸무게다 라고 해서 48까지 뺌.... 건강이 너무 악화되는 느낌인데 먹는 걸로 살찌면 너무 스트레스 받고 조금 살 빠져있으면 그걸로 행복해하고... 모르겠다 ㅜㅜ 지금은 47까지 빼고 싶어함,,
어떻게 뺐어?ㅠㅠ 나도 지금 몸무게가 안 내려가서 스트레스 받아 죽겠어ㅜㅜㅜㅜㅜ
- 해본언니
글쓴이@아는언니1 진짜 건강에 안좋은 방법이긴한데 언니의 기초대사량의 반 이하로만 식사를 하는고야... 아침엔 두유 한 팩, 점심엔 낮잠 좀 때렸다가 500칼로리 정도 먹고 밖에서 30분 이상 걷구 다시 집 와서 샤워를 해. 그리고 저녁은 아예 안먹구,, 근데 완전 비추천이야 ㅜㅜ 살은 진짜 잘빠지는데 기초대사량 박살나고 맨날 어지러워서 고생 중 ㅜㅜ