#다욧살 빼는건 평생 숙제 맞나봐 - 속닥

해본언니

해본언니
133
0
6

진짜 힘들게 살 뺐었는데
최근에 식욕 주체 못해서 또 3키로가 쪘어 ㅜ
나는 진짜 기초대사량이 낮아서
먹은대로 다 찌거든

나이 들수록 살이 더 안빠져서 더 괴롭 ㅜ
운동도 중요하지만
내 신체는 먹는거 조절이 제일 중요한데
스트레스만 받았다 하면 폭식을 하게돼서
참 쉽지가 않다

- 해본언니
- 0
다이어트는 식단이 90프로인듯 ㅎㅎ 막 먹고 운동해봤자 살1도 안빠짐
- 아는언니
- 0
진짜 ㅠ 다이어트는 평생 해야되나봐
- 해본언니
  글쓴이
  - 0
  @아는언니3 맞아 ㅜ 나는 특히 스트레스 받으면 폭식하는 나쁜 습관이 있어서 평생 다이어트랑 함께 해야해 ㅜ
- 아는언니
  - 0
  @해본언니2 헐 나도 난 그냥 폭식도 아니고 케이크나 과자나 튀김 이러것들 폭식해ㅠㅠㅠ
- 아는언니
- 0
나이들수록 근육을키워야함
- 해본언니
  글쓴이
  - 0
  @아는언니1 맞아 근데 쉽지가 않다 ㅜ

#다욧살 빼는건 평생 숙제 맞나봐 - 속닥

실시간 랭킹