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자존감 떨어질때 - 속닥

해본언니

해본언니

  • 해본언니
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뭔가 하던 게 잘 안 풀리거

요즘따라 자책 자기비하 많이하는데

어떻게 극복하나요

운동 책읽기 명상 해봤는데 크게 나아지진않네요

각자 꿀팁 있나요

댓글 아이콘 댓글 4

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    자기자신에게 응원해주기 뭐어때 죽는것도아닌데 마인드가지기

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    그런 시기가 있져 ㅠㅠ 전 영화봐요 그러다보면 또 동기부여 생김!

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    자책 비하 시기에는 생각이 꼬리에 꼬리를 물어서 아예 잠을 자거나 그런 생각을 안 하게 드라마를 보거나 해요 그래도 심하면 밖에 나가서 뜁니다 몸이 지쳐서 생각이 안 들게

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    난 걍 내가 최고야 마인드로 하고싶은거 사고싶은 거 좀 즐기면서 살아 ㅋㅋㅋㅋㅋ평소에 하고싶었던것들