나 연락 집착 객관적으로 과하지..?? - 속닥

다른것도 좀 에바긴한데 독감은 진짜 언니 심각하다 나도 저번주에 독감 걸려서 일주일내내 죽어있었는데 아파도 카톡은 할수있긴 무슨 링겔만 3번을 맞았는데 생존신고라도 하는게 어디야 진짜 아파죽겠는데 무슨 카톡임

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나 완전 불안형인데 남친이 잇팁이라 표현이 서툼.. 표현이 없을때마다 날 안좋아하나? 이생각때문에 진짜 서운하고 많이 싸움 지금은 애초에 이사람이 날 안좋아했음 진작 헤어졌겠지 이렇게 생각하려고 노력 중인데 나도 많이 편해짐 ! 운동하면 아무 생각 안들고 🌈존💖㉯😊 힘들다 이 생각밖에 안드니까 생각이 많아지거나 서운한 일 생기면 그냥 운동해버려 이건 나의 꿀팁!!

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지금은 남자친구가 힘들 때니까 카톡이나 전화로 티내거나 말 하지말구 만나서 대화해봐! 나도 연애하면서 느낀 건데 카톡이나 전화는 말투나 표정 목소리톤 이런 것들이 완벽하게 안 전해지니까 싸움으로 오히려 더 번지더라고 오해가 생겨서.. 무조건 만나서 대화해 카페 같은 곳 가서 딱 옆자리에 앉아서 막 너 왜 요즘 그래? 너 변했어 너 태도가 마음에 안 들어 나 좀 신경 써봐 이렇게 툴툴 거리는 식으로 나가지말구 요즘 많이 힘들지? 하고 위로와 공감부터 해줘 나는 너 상황 다 이해하고 있다는 걸 알려주고 너가 아프기도 하고 많이 힘든 시기일 거 같다 신경 쓸 게 많아서 너도 피곤하고 지칠 거 같다~ 이렇게 얘기 하면서 먼저 너 상황을 나는 이해하고 있어 너가 얼마나 힘들지 공감이 가~ 이렇게 다가가서 중간부터 언니 마음을 얘기하는 거야 1. 너의 상황은 정말 이해가 간다 요즘 많이 피곤하고 힘들지? 와 같은 위로+공감 방식으로 표현한 후에 2. 비난 없이 내 감정 설명하기 요즘 힘든 거 알아서 이해해보려고 했는데 연락 텀이 길어지니 내가 혼자 상상하고 불안해지더라 힘들어서 그런 거라는 걸 알면서도 내가 혹시 덜 중요해진 것은 아닐까 불안해졌다 네 마음이 여전한 건지 확신과 확인이 필요한 거 같다 등 솔직한 내 마음을 상대방 탓으로 돌리지 않고 그냥 오로지 팩트 내가 느낀 감정만을 전달!! 너가 변한 거 같다 너가 힘들다고 연락을 덜 한다 이런 식으로 상대방 탓으로 돌리는 말 하지않기 그냥 자존심 눈치 다 내려둬.. 그냥 다 말해 신경 쓰이는 거!!! 3. 해결책 제시하거나 타협하기!!!! 연락하기 힘든 날에는 미리 말해주면 덜 불안할 거 같다라던지 최소한의 연락 기준를 합의 해본다던지 혹은 어떻게 해결하는 게 좋을 거 같냐고 물어본다던가 관계 개선을 위해 꼬옥.. 같이 모색하길 그럴싸한 답이 안 나와도 괜차나 그냥 남친이 내가 더 노력할게~ 만 해도 남친이 더 노력해보겠다는 해결책이 나온 거니까 그냥 서로 존중하며 의견 제시하거나 타협하기! 4. 관계 개선을 위해 말한 거라고 꼭 마무리하깅~ 너랑 더 오래 보고 잘 맞춰나가고 싶어서 얘기했다 그러고 꼭 말해줘서 고맙다 덕분에 확신을 가져서 덜 불안하다~ 이런 식우로 긍정적으로 마무리해!!!!!

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아 ㅜㅜ 나도 그랬는데 ㅠㅠ 언니 마음 이해가 ㅜㅜ 그래도 남자친구가 너무 힘든 시기니깐 조금만 기다려주자🩷 남자친구랑 나중에 이야기해보면 언니가 기다려준거 잘 알고 고마워할거야🩷

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