몸무게 59-60kg가 최종 목표 인데 - 속닥
아는언니
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처음에는 몸무게가 70-71kg 이었는데 런닝머신 매일 30분 해서 지금 몸무게가 63.1kg 인데 그래도 체중감량 해서 좋다아 속닥언니들도 나처럼 건강하게 열심히 다이어트 하쟈!!🥗🤾🏻♀️
내 예전 몸무게 보고서 혹시라도 속닥 언니들이 놀랄수도 있으니까
미방사진 제로베이스원-성한빈 
2026년 3월말에 찍은 몸무게 사진 
오늘 방금 찍은 몸무게 사진
(안그래도 오늘도 열심히 런닝 머신 뛰러 가야함)
+)오랜만에 랭킹 3위 라서 깜짝 놀랐어!! 속닥언니들 정말 고마워ෆෆ
인증✅✅
신발 좋은거 신고해. 나도 20대때 다이어트 한다고 많이 걷고 뛰었는데 지금 무릎이 아파ㅋㅋ 당장은 티가 안나는데 조심해야 되더라. 화이팅!
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글쓴이@해본언니11 화이팅!!!
오구구 화이팅 🤍🤍
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글쓴이@아는언니12 사랑해요💕💕💕💕
나두 54키로까지 찌고 지금 45키로야! 목표는 40키로구~ 키가 144라서ㅠㅠ
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글쓴이@해본언니1 헝ㅠㅠ 난 키 158인데 같이 힘내쟈!!
@아는언니2 웅! 같이 힘내자!화이팅!
나두 75까지 찌고 67까지 뺌!!! 파이팅하쟈🖤🖤🖤
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글쓴이@아는언니1 와 8키로를 감량 한거네? 멋지다아!!!
@아는언니2 웅…근데 목표는 아직 남아따!!! 언니두 멋져
오나두 79에서 지금 62키로까지 뺏오! 45키로가 목표라 아직 빼는중이지만 같이 화이팅하쟝
@아는언니7 혹시 79에서 62까지 빼는데 기간 얼마나 걸렷어?? 대단하다
@아는언니2 나 거의 일년 걸렸어! 내가 과민성이 있어서 식단은 밀가루 최대한 안먹구 가끔 주말에 맛난거 먹었어 운동은 매일하지않구 가끔씩 수영하구 최대한 밖에 많이 나갔던거같암 고마옹ㅎㅎ
와 나도해야지 자극됨
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글쓴이@아는언니4 화이팅!!ㅎㅎ
식단 아예 안한게 그냥 일반식으로 먹었어? 아점저 다?? 알려줘ㅜㅜ
- 아는언니
글쓴이@아는언니1 응응 아침.점심.저녁 이렇게 다!! 일반식 으로 처음에는 닭가슴살 샐러드랑 김밥도 먹고 해봤는데 전혀 효과 없더라구ㅜㅜ 그래서 일반식으로 먹고 런닝머신 뛰는거야!!ㅎㅎ
@아는언니2 역시 운동이 답이구나.. 귀찮지만 좀이라도 해야겠다 고마웡ㅜㅜ
우와 언니 넘 머싯따 나두 언니보구 자극받아서 오늘부터 운동해야겠넹! 목표까지 같이 힘내장
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글쓴이@아는언니5 헉 지금봤네 우리 같이 힘내쟈!!!ㅎㅎ
와 대단하다 뛰는거 유지만 해도 살빠지는구낭
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글쓴이@아는언니1 응응!! 나 처음에는 운동 안하고 식단위주로 뺄려고 해도 절대 안빠지더라구ㅠㅜ
헐 너뮤 대단하다 ㅠㅠ 런닝머신 어떻게 뛰엇엉? 식단도 같이 한구지??
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글쓴이@아는언니1 나 속도는 36으로!! 식단은 아예 안하구 그대신 내가 오늘 좀 많이 먹었다 싶으면 런닝머신 35분 뛰고 했어!!