#제곧내살기 힘들다라는 생각이 들면 어딜 가야돼? - 속닥
아는언니
- 아는언니
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. 나 원래 밖에서는 되게 밝은 성격인데, 타지에서 혼자 자취하고 남자한테도 계속 데이다 보니까 그런지 매일 아침 눈뜨는 것조차 힘들어 쉬는 날엔 20시간 넘게 자기도 하고 왜 이렇게된걸까
죽고싶단건 가끔 들던 생각인데, 요즘은 눈물도 안 나고 부모님 생각조차 안 날 정도로 그냥 다 그만하고 싶다는 생각이 들어
나름 버텨보려고 일 끝나면 바로 운동 가고, 씻고, 공부하고 자는 루틴을 반복하면서 몸이라도 힘들게 만들며 살고 있거든 근데도 벅차네
정신과에 가면 정말 뭐가 해결될까?
그리고 바른 생활로 버텨지는거 아니니까, 그냥 아무것도 안하고 하루쯤은 창문열어놓고 환기시키면서 낮잠 푸짐하게 자고 그래봐. 햇빛 받으면서 낮잠자고 흐느적거리면서 산책하고. 혼자 울기도 하고 죽을 생각만 하지마
나 정신과 약먹었고 다녔었는데 정신과약은 진짜로 정신병자가 먹는거고. 언니가 우울한데에는 이유가 있는거지? 심리치료를 받아봐. 약은 말그대로 약물로 조절하는거야 뼈 멀쩡한 사람이 깁스해서 뭐해 심리치료 먼저 받아보고 의지같은게 안생긴다 하면, 그때 정신과 가서 약물 도움도 조금 받는걸 추천해
약물치료가 도움이 되기도 해
- 아는언니
글쓴이@아는언니1 살찌고 무기력에 멩해진다는 말 들은적이있어서 하 어떻게 해야할지 고민되네