대학생 체력부족 일상루틴 망가진거 어케해..ㅠ - 속닥
아는언니
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1교시 강의날 기준으로
전날 샤워하고 잠-8시쯤 겨우겨우 기상
옷만 갈아입고 강의들음
(수요일이 1234교시 강의인
자취방 돌아오면 12시 반 조금 넘음)
집 돌아오면 걍 집안일이나 할일 밀려있어도 전기장판틀고 누워버려
오늘은 집와서 잠깐 잘랬는데 잔것도 아니고 폰보다노래듣다 방금 침대에서 일어남
드냥 너무너무 힘듦 왠진 모르겠는데 강의실 앉아있는것도 힘들어... 평소에 운동안하고 저질체력이긴한데 심리적 문제도 있을듯
월요일 공강
주말 이틀 알바이것도 가는거 힘듦...
사실 성적을 챙기는것도 아니고 강의듣는거외에 다른활동은 아예안해 과에 친구도없고 약속도없음
근데 하루하루가 그냥 너무빨리지나가고 나만 너무 축축 처지면서 힘든거같아
취미도없고 책도 읽어야지 읽어야지만 하고
틱톡은 앱 안깔려있고 인스타릴스는 거의안봄
유튜브 쇼츠는 조금 보는데 요즘 아이돌 영상만 맨날떠서 잘안봄 폰으로 주로하는건 모바일게임
밥도 자주 거르고 먹는시간도 불규칙적
근데걍 뭐부터해야할지도 모르겠고 다 회피하고싶음
언니 나도 처음 자취하고 일 잠깐 쉴때 주3일 알바하면서 저랬어 우선 운동을 해야하는데 바로 헬스 이런거 말고 주변 동네 그냥 걸어다니면서 노래들으면서 산책도 하고 일부러 동네가 아닌 시내나 공원 같은 곳 가서 시간 보내고 그래 집에서 취미도 없이 누워서 시간 보내면 쉬는 것 같고 좋지 ㅜㅜ 근데 그게 정말 사람이 무기력해지더라구 운동 하는 것도 홈트도 좋지만 우선 산책부터 해봐
언니 운동 하는 거 어때 체력꽝인듯ㅜ 체력부터 길러야겠어