이것도 우울증 증상이야? - 속닥

밥 하루에 두끼 적당히 먹고 잠도 적당히 잠
공부하고 알바도 구해서 오래 일했다가 그만두고 쉬기도 함
외출도 하루에 한 두번 잠깐이라도 나갔다 옴
쉴 때 좋아하는 유튜버 영상 보면서 웃기도 함
이런 일상적인 일들은 다 함
근데 속으론 항상 자신감 없어서 본인을 가장 못난 사람이라고 늘 생각하고 걱정 계속 하고 항상 생각을 부정적으로만 함 자꾸 옛날에 당한 생각도 나고
그러고 거의 매일 혼자 욺 수도꼭지 수준으로
화도 잘 남
이런 것도 우울증 증상일 수 있나?