한 번만 읽어 보고 대답해 줘 - 속닥

내가 남자친구랑 싸웠을 때 듣고 상처가 됐던 말들을
핸드폰 메모장에다가 다 적어 놓고
싸우고 나서 또 추가하고 다 읽어 보고 나중에 싸우면 또 추가하고 또 다 읽어 보고 하는 버릇이 있는데
이거 이유가 뭐인 거 같아? 그리고 좀 문제 있는 행동 같아?
그리고 조금만 싸움 커지면 알겠어 내가 다 미안해 내가 ~한 게 잘못이네 미안해 이런 식으로 자책하듯이 말하는데 이것도 이상한 거야?