스트레스 받을때마다 폭식함.... - 속닥
아는언니
- 아는언니
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개강하면 이 텀이 짧아지니까
맨날 먹고 혈당스파이크와사 잠들고
소화 안되고 속쓰려서 쓴물 올라오고
무한반복임... 자극적이고 단것만 땡기고....
입맛 없어도 그냥 억지로 급하게 욱여넣음
이거 어케 고치지
진짜 스트레스 최대로 받으면 그냥 막 눈물이 줄줄나느데 괜찮다가 막 폭식할때 이러면 그냥 울면서 처먹음 하.. 지금도 배 터질것같은데 과자가 너무 먹고싶음
아는언니
2903개강하면 이 텀이 짧아지니까
맨날 먹고 혈당스파이크와사 잠들고
소화 안되고 속쓰려서 쓴물 올라오고
무한반복임... 자극적이고 단것만 땡기고....
입맛 없어도 그냥 억지로 급하게 욱여넣음
이거 어케 고치지
진짜 스트레스 최대로 받으면 그냥 막 눈물이 줄줄나느데 괜찮다가 막 폭식할때 이러면 그냥 울면서 처먹음 하.. 지금도 배 터질것같은데 과자가 너무 먹고싶음
하루 한끼만 만들어서 먹어봐. 집밥 해서 내가 한끼 맛있게 먹으면 msg 덜넣어서 그런지 자극적인거 덜 찾고 위장도 건강해지더라구.
차라리 홈트를해바 스트레스받으면
하 나도 그런데..ㅜㅜ 우리 참자...ㅠㅠ