인간관계에서 그만 스트레스 받고싶은데 예전이랑 비슷한 일 생기면 트리거 눌린것처럼 피해망상부터 불안까지 쭉 몰려옴.... 스트레스 너무 받아..
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아는언니
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받아들이는거지 그땐 난힘이없고 어렸지만 이젠그렇지않다 난 강하다 그리고 놓을줄도알아야해 싫어?ㄴㅂ나도 ㅃ2이런마인드
아는언니
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정신과, 심리상담
아는언니
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나도 잘 안없어져.. 사회생활 하면서 조금씩 줄여나가는 정도야.
아는언니
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트라우마랑 ptsd는 쉽게 안 사라지더라 대신 트리거 눌릴 때 금방 극복하는 방법 터득하는 게 좋아 난 트리거 눌리면 그냥 주변 사람들한테 나 힘들다 솔직히 말하고 펑펑 울면서 그냥 아 진짜 ㅈㄴ 힘드네!!! 소리 지르다 내가 왜 또 트리거 눌려서 힘들어야 하지? 하는 생각으로 극복함
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받아들이는거지 그땐 난힘이없고 어렸지만 이젠그렇지않다 난 강하다 그리고 놓을줄도알아야해 싫어?ㄴㅂ나도 ㅃ2이런마인드
정신과, 심리상담
나도 잘 안없어져.. 사회생활 하면서 조금씩 줄여나가는 정도야.
트라우마랑 ptsd는 쉽게 안 사라지더라 대신 트리거 눌릴 때 금방 극복하는 방법 터득하는 게 좋아 난 트리거 눌리면 그냥 주변 사람들한테 나 힘들다 솔직히 말하고 펑펑 울면서 그냥 아 진짜 ㅈㄴ 힘드네!!! 소리 지르다 내가 왜 또 트리거 눌려서 힘들어야 하지? 하는 생각으로 극복함