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#다욧운동하는 언니들 무게랑 횟수 얼마나 해? - 속닥

아는언니

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  • 아는언니
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난 내 기준에서 고작 15~20kg 밖에 못드니까 조바심나,,횟수도 20회 3세트 하는데 30회 4세트로 늘려도 조바심,,왜 난 더 못들지 하면서 자꾸 그런다ㅠㅜ

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    어떤 거 들었어?