사진ㅇ) 어깨 비대칭 - 속닥
빠른언니
- 빠른언니
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나 어깨 비대칭 개심한데 이거 어찌해야함?ㅠㅠ
평소 자세 문제 같아서 요 며칠 좀 의식해보고 문제 있는 자세들은 안 하려고 조심하고 있어
근데 이거만 해서는 도저히 정상으로 안 돌아올거같아가지고 혹시 비슷한 문제 해결해본 언니 잇나해서 올려봐..
정면으론 덜해보이길래 뒷모습 찍었음
사진 수평 기울은거 아니고 걍 내 어깨가 저래..
승모근에 라운드숄더까지 잇어서 더더 심해보여이
빠른언니
3501나 어깨 비대칭 개심한데 이거 어찌해야함?ㅠㅠ
평소 자세 문제 같아서 요 며칠 좀 의식해보고 문제 있는 자세들은 안 하려고 조심하고 있어
근데 이거만 해서는 도저히 정상으로 안 돌아올거같아가지고 혹시 비슷한 문제 해결해본 언니 잇나해서 올려봐..
정면으론 덜해보이길래 뒷모습 찍었음
사진 수평 기울은거 아니고 걍 내 어깨가 저래..
승모근에 라운드숄더까지 잇어서 더더 심해보여이
자세 인식하면서 바른 자세로 있으려 하고 마사지 받고 자세 교정 치료 하면 나아져 조금이라도 어릴 때 해야 금방 나아지니까 지금이라도 노력하면 돼 유튭에 스트레칭도 많으니까 많이 따라하고