생리때 다이어트 어떻게해? - 속닥

생리 때는 .. 오히려 쪄

난 그래서 체중 안봐. 눈바디나 몸의 가벼운 정도를 봐. 근육이 좀 느껴지는지나.

원래 건강하게 빼는 건 한 달에 2~3키로 빠지는 거라 그랬어 그 정도로 체중은 더디게 빠져

난 그래서 일부러 생리때는 체중계 위로 절대 안올라강..ㅎ 구냥 마음속으로 잘빠지고 잇겟지~ 하고 말엉

생리때 운동 안 하는 게 좋다는 얘길 어디서 들어서 나는 어제 운동 안 하고 그냥 먹는 양 좀 더 줄였더니 0.7 빠졌어

원래 다이어트가 그럼요.. 안 먹었다고 몸무게가 쭉쭉 빠지는게 아님

난 생리 끝나고 몰아서 빠지더라 그거 생각하면서 버티는 거지 뭐 ㅠㅠ