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아 ㅇㅈ 먼가 뭄무게 쟀을때 확 빠진게 보이면 힘 입어서 더 빼고 싶은데 달라진거 없는거 보면 의욕 사라짐.. 그래서 맨날 재는건 오히려 안좋고 한달정도 장기간으로 보고 일주일에 한번씩이나 3~4일정도에 한번씩 재는게 제일 좋은듯 @
최소한달은해야해