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다이어트할때 배불러도 - 속닥

아는언니

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저녁 챙겨 먹어????

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    밤늦게 안 챙겨먹을 자신잇을땐 안 먹고 자신없을땐 가볒게 쉐이크하나먹음

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    안먹으면 밤늦게 꼭 배고프더라.. 그래서 조금 뒤에 먹거나 아님 소량만 먹어

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    안먹는게좋지 근데 터질수도있으니 조금 간단히먹지