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난 10일정도 까지.. 굶으면 안되 ㅠ 건강하게 단백질 위주로 기초대사량 이상으로 먹으면서 운동 해야돼.. 굶는거 기아지 다이어트가 아냐 ㅠㅠ 잘 먹고 운동해서 지방대사 활성화해야지 지방이 잘 타는체질로 바껴서 다이어트도 쉽고 유지도 쉬워져
나 심하게 다이어트햇을때 안하기도했어 한달
- 아는언니
글쓴이@아는언니1 혹시 굶으면서 했어??
@아는언니2 헐 맞앙