내가 ADHD인것같은데 언니들은 어찌생각해?? - 속닥

일단 내가 adhd 같다는생각이 들긴하는데 그래도 나는 정상은 아닐까 라는 생각이들어
혹시 맞는것같은지 아닌지 언니들이 판별해주고 언니들도 나와같은 경우에 해당되는지 궁금해
안친한 사람들은 내가 그렇게 안보여 편한 상대에게
그렇게보여지고
참고로 나는 모든사람에 이럴거라고 생각하고있어





1) 시간·실수 문제

시간 감각 부족

사소한 실수 많음

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2) 인간관계·대화

분위기·맥락 파악 가끔 어려움

말 끊고 자기 말 위주

은유 이해 어려울 때가 종종 있음

갈등 회피 + 작은 거짓말 반복

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3) 집중력 문제

흥미 없으면 집중 거의 불가

오래 못 버티고 딴짓

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4) 과집중 (하이퍼포커스)

관심 있는 건 과하게 몰입

관심사 외에는 사람·일 무관심

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5) 실행 능력

일을 끝까지 못함 / 대부분 단기성임

처음 하는 일은 순서 꼬임

체계적인 일은 가능하지만 집중도 낮아짐

단순 반복 작업 유지 어려움 (지루함)

결과물 잔실수 많음

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6) 정리·기억

물건 자주 잃어버림

정리정돈 어려움

위치 기억 약함

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7) 사고 방식

흑백논리 매우 심함

융통성 부족

낯선 상황에 긴장감 느낌

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8) 감정·충동

감정 조절 어려움

중독(폰, 게임, 술 등) 쉽게 빠짐

자극적인 것에 과몰입