나 성격이 너무 안좋아서 스트레스받아 - 속닥
빠른언니
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예민하고 작은거에도 짜증 많이나는데
난 성격 안좋은게 너무너무 싫고 기분대로 행동하는 사람도 너무 싫어해서인지 뭐 때문인지 모르겠는데 신기하게 사람들 앞에서는 기분 나빠도 티 안내고 잘해주는 것 같아 그래서 친구들이 잘 챙겨주고 너무 착하다고 해주거든? 근데 사실 속으로는 짜증 엄청 나고 스트레스 엄청 받는데 그걸 풀지도 못하고 계속 속에만 쌓아두는 것 같아 속이 너무너무 답답해 나도 그냥 천성이 착했으면 좋겠어
상대방이 잘못한 부분에 대해서는 한소리 할 줄 알아서
착한아이 콤플렉스 이런건 아닌데 그냥 남들보다
더 짜증이 잘 나는것같아.. 그런데 그걸 티내고 싶진않아서 오는 스트레스가 큰 것 같은데 이런것도 정신과를 가봐야하나?

나도 정신과되서 검사해보니까 뇌 스트레스 지수가 10에서 9.6나왔댔어. 약먹으면 좀 감정이 사그라들어서그런지 욱한게 덜한거같아 🙂
애초에 예민한 기질인 사람이 있대 내친구도 그럼. 그래서 약먹는데 약먹으니까 스트레스로 수면패턴이나 이런거는 좋아졌다고 하더라