키 158에는 예쁜 몸무게가 어느 정도지 - 속닥
아는언니
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지금 46까지 뺐는데 예전에는 47이면 무조건 만족하고 살았을텐데 주변에 다들 개말라밖에 없으니까 얼마나 빼야 예쁜 몸무게인지 감도 안 오네 하…
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근육만빠지고 체지방을 안빼면 마른비만되는거야 운동하면서 지방을빼삼.. 지방위주로빼면 50이더라도 라인되게예쁠거임
이건 근육량에 따라 다른데 근육많으면 50까지 ㄱㅊ음 나도 158인데 50에 복근있었음 그거아니면 45~7 너무 말라도 안 이뻐
45까진 빼야될거같아
43..?
내경험상 46 그래야 볼륨도팄고이뻐 그미,이면 힙도가숨도 없어짐