살 때문에 자존감 차이 심한 사람있어…? - 속닥
아는언니
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나 진짜 외모정병보다는 살찌는 거에 진짜 예민해…. 그냥 살이 조금이라도 찌면 너무 우울하고 공부도 못하고 인간관계도 망했다 들고 자존김이 심각하게 낮아져….. 일상생활에 영향 진짜 심하게 줌. 고등학생 때도 다이어트 심하게 하다 강박 생겨서 플러스 15키로 됐을 때는 그냥 거의 매일마다 울었어…… 반면에 지금은 살 엄청 빼서 자존감 엄청 높아졌다가 최근에 너무 스트레스 받아서 또 폭식해서 5일만에 삼키로 찌니까 자존감이 바닥을 찔러…5일 전에는
진짜 자신감 자존감 너무 높았는데 이게 진짜 차이가 크다…. 살이 그냥 내 모든 일상을 좌우해…. 살이 빠져갈 때 나의 삶은 윤기가 흘러… 집중도 잘하고 상대방 대할 때도 자신감 넘치고….. 하…. 오늘도 폭식하고나서 너무 슬프다….폭식증 그래도 많이 고쳐졌는데 이렇게 가끔 또 폭식이 올라오면 너ㅜ 힘들고 옛날에 고통 받았던 때가 떠오른다

왜그래 언니야.. 살이 빠지건 찌건 본인을 조금 더 사랑해보자 폭식 하기보다는 먹고싶은게 있으면 강박 가지지말고 먹어! 그러고 운동을 조금 더 해보는게 어때 지금도 충분히 이뻐 폭식하면 몸도 상하고 기분도 상하니까 배 부르면 놓을 수 있게 습관 들여보자!