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요가하니까 몸매 좋아졌단 말 왤케 많이 듣지? - 속닥

아는언니

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필라테스 반년 했을 때도 못 들어봤고;;
수영 3-4개월 했을 때도 못 들어봤는데
식단 조절 안하고 따로 하는 것도 없는데
요가가 진짜 몸매 관리하는데 좋은가

댓글 아이콘 댓글 7

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    필테랑 요가랑 많이 달라 ?

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    요가 하면 아무래도 스트레칭 동작이 많다보니까 몸의 순환이 잘 돼서 그런듯?난 요가는 아닌데 평소에 스트레칭 자주 하고나서 붓기도 많이 빠졌어

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    와 그런 소리 계속 들을 정도면 전후 가진짜 궁금하긴 하다..

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    와우 언니한테 잘맞는가보다 그럼 매일했어? 나도 해봤는데 매일안해서 그런가

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      @아는언니3 주에 2일 하는데 필테할 땐 그것보다 훨씬 많이 했는데도 아무도 몸매 좋다 좋아졌단 말 안했어…

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    진짜야 아님 광고야??ㅜ

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      @아는언니1 엥?? 요가를 어케 광고해.. 요가원이 얼마나 많은디…ㅋㅋㅋㅋ 그냥 필테 할때도 안 듣던 소리 들으니까 요가에 뭐가 있나 궁금해서 올린거..

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