도저히 다이어트가 안돼 - 속닥

아는언니

아는언니

아는언니
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약속+스트레스성 폭싱 인데 제발 꿀팁좀…

댓글 5

- 아는언니
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약속을 잡지말던가 운동을 많이 하던가 해야지뭐..
- 해본언니
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일단 운동하러 밖에 나가. 빡세게하면 식욕 다사라짐
- 아는언니
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나도 너무 빼고싶은데 마음이 안먹어짐
- 아는언니
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2개다포기해야지 그게어렵다면 먹는음식을바꾸고 운동양을 늘려 라면과자 대신 고기 야채
- 아는언니
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젓가락 내려놓는 연습부터 하삼 약속같을때 더 먹고싶어도 젓가락 내려놓고 먹을까 고민될땐안 먹는 습관 약속 갈때도 비건음식 위주로 먹자고 ㄱㄱ

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