내 동생 한달만에 20키로뺐는데 그정도로 빡센방법인가? - 속닥
아는언니
- 아는언니
73
0
3
이렇게 하루 두끼먹고(간식으로 방울토마토 10개는 머겄대) 운동 열심히해서 79키로에서 59키로까지 뺐다는데 그정도로 극단적이야 이게? 저정도에 300칼로리 넘을텐데
아는언니
7303
이렇게 하루 두끼먹고(간식으로 방울토마토 10개는 머겄대) 운동 열심히해서 79키로에서 59키로까지 뺐다는데 그정도로 극단적이야 이게? 저정도에 300칼로리 넘을텐데
언니가해바 죽어
와 대박 운동도 했어? 난 아무리 굶어도 10키로 이상 안 빠졌는데
ㅇㅇ 엄청 극단적인거야 사람은 다이어트를 해도 최소한 기초대사량보다는 더 먹어야해