일주일만에 이렇게먹었는데 4키로빠졌어 - 속닥
아는언니
- 아는언니
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아침 무가당두유 두개(180칼로리)
점심 닭가슴살샐러드랑 고구마 작은거하나
저녁 그릭요거트랑 위트빅스두개랑 방울토마토
빠질만한거야? 헬스도 한시간해써
뚱뚱해 160에 78키로야
아는언니
20203아침 무가당두유 두개(180칼로리)
점심 닭가슴살샐러드랑 고구마 작은거하나
저녁 그릭요거트랑 위트빅스두개랑 방울토마토
빠질만한거야? 헬스도 한시간해써
뚱뚱해 160에 78키로야
융 초반엔 쭉쭉 빠질걸 근데 탄수랑 단백질 조금 더 먹으면 좋을거 같아! 저건 유지하기 힘드로 영양분도 부족하구
뚱뚱하니까 잘 빠지지
왕… 난 옛날에 안 건강하게 11일만에 4키로 빼본 적 있는데..ㅎㅎ 키몸무게 궁그매..!!