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나 23살때 4달만에 거의 30키로뺐었는데 - 속닥

아는언니

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첫 5주동안 13키로빼고 3달동안 15키로 천천히빼서 딱 50까지 뺐었거든? 지금 29인데 그때 했던 방식으로하면 몸 다 상하겟지… 요요는아니고 디스크약 먹고 살쪄가지고

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    지금하면 언니 진짜 몸 상해

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    5주동언 13키로 어캐 뺐어?

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    다이어트는 평생이야 조바심내지말고해 매일글쓰는것같은데 조바심낼시간에 운동하고 먹는걸줄여