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158 80키로에서 50키로까지 6개월 걸린거면 - 속닥

아는언니

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속도 어떤거야? 마운자로에 관심생겨서 이것저것 찾아보는데 저렇게 뺀분 있어서… 식단도 기초대사량만큼 먹었던데 어케 저렇게 빨리빠지지 운동 꾸준히해서그른가

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    한달에 5키로 정도 뺀 거네 무리 없는 선에서 최대한 빨리 뺀듯